产后大便干燥怎么办？产后怎样缓解便秘？

来自：吉安肛济医院时间：2014-12-25 14:23

　　产后大便干燥怎么办？产后怎样缓解便秘？便秘是指大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。>>>什么是便秘？点击咨询专家>>>

　　产后便秘，是最常见的产后病之一。引起产后便秘的原因主要有以下四种情况：

　　1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

　　2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。加上产后人体虚弱，所以产后经常有便秘现象。

　　3、产后饮食结构不合理，过于讲究高营养，蔬菜、水果吃得少，缺乏纤维素。这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。>>>便秘有什么症状表现？点击咨询专家>>>

　　4、下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便，长期下来很容易导致便秘。

　　产后便秘有什么好的治疗方法吗?

　　专家指出，诸多患者治疗便秘，首先想到的是排毒清肠或吃泻^。但无论是排毒清肠产品还是泻^，都会对身体造成伤害。排毒清肠产品实质就是烈性泻^，滥用泻^治疗便秘，初期会有作用，但长期服用会使肠道菌群平衡被破坏，降低肠动力，对^物形成依赖。最终导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，反而加重便秘。

　　吉安肛济医院大肠水疗治疗便秘治病+养颜+健身三重功效合一

　　大肠水疗是目前流行、且治疗便秘效果很好的一种方法，作为权威肛肠病专科医院，吉安肛济医院率先引进先进的大肠水疗法治便秘，通过排毒、解毒，消除各种肠道疾病，同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。其优势在于以下三方面：>>>大肠水疗治疗便秘要多少钱？点击咨询专家>>>

　　技术优势：大肠水疗不同于传统灌肠，是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到较好恢复顽固性便秘的目的。

　　疗法保证：大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，所有器械均一次性使用。患者会在专门设置的洁净、封闭的舒适环境中，由受过培训的专业人员操作，每次水疗还配合体外结肠按摩，效果更佳。>>>大肠水疗治疗便秘会痛吗？点击咨询专家>>>

　　适用范围：美国大肠水疗法对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻、变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。

　　此外，大肠水疗还能改善皮肤质量，祛除皮肤色斑，加快色素新陈代谢，对控制体重，改善睡眠质量，调节人体微循环具有很好的效果，是时下一种新型的保健方式。

　　产后便秘，大便干燥怎么调理？

　　(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　(2)减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

　　(4)多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　(5)要心情开朗，勿郁怒动火。

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