人流术后女性应多吃哪些水果
来自：吉安肛济医院 时间：2017-07-01 15:31
人流术后女性应多吃哪些水果
人流对女性的身体健康是有一定的影响的，无痛人流之后，女性身体会比较虚弱，一般都需要休息一段时间，一定要注意饮食，补充足够的营养来帮助身体恢复，也要适当多吃些水果，以下几种水果比较适合流产后女性食用。
1、桂圆
桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果，所以人流后的女性可适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足，有利于身体的尽快恢复。
2、红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，是水果中最好的补药，具有补脾和胃、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合人流术后脾胃虚弱、气血不足的女性食用。
3、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产后女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止术后继续出血，有利于身体的恢复。
4、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。人流后女性大多卧床休息，其胃肠蠕动较差，很容易发生便秘。再加上人流手术对女性的身体损害，术后需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，人流术后女性应多吃些香蕉，既能防止便秘，还能预防贫血。
吉安肛济医院谢国珍妇产科主治医师，从事妇产科临床工作有四十余年，有着丰富的临床工作经验，能正确诊断治疗各种妇产科常见病，多发病及疑难杂症。多次应邀参加各种学术讨论，在妇产科杂志上发表论文数十篇，擅长无痛人流、药流，利普刀手术。对治疗功能性子宫出血，子宫内膜异位症，不孕症、乳腺增生等方面有独到之处。
