谨防痔疮来袭近年来由于饮食结构及饮食习惯的改变，无辣不欢，无酒不乐。高热、辛辣、多油成为了大部分国人的日常饮食口味，使痔疮发病率显著增高，对于大家对预防痔疮疾病知识的缺乏，下面就由吉安肛济医院肖主任来为大家普及一下，怎么预防痔疮？

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　　1、改变生活习惯：

　　1)多喝水：水乃“百药之王”，水是最好的润滑剂，利于通便，排毒，对于痔疮患者来说，水更是最好的“药物”。

　　2)注意肛门周卫生：保持肛周洁净，便后宜用温水清洗肛门。有助于预防痔疮等肛肠病。

　　3)定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出每天最佳排便的时间是早晨5—7点，这是大肠活动时间，有助于排便排毒。

　　4)忌“重口味”：少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

　　2、加强锻炼：

　　加强锻炼能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

　　通过吉安肛济医院肖主任的介绍，相信对于怎么做好痔疮的防范大家都不陌生了，所以在痔疮没有多大症状时，可以不多加治疗，但是需要积极防范。为了减少不必要的损失，希望广大患者能够注意预防痔疮等肛肠病，同时，吉安肛济医院肖主任提醒患者，痔疮不能忍，痔疮严重时一定要到正规的肛肠医院进行诊治。

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　　2、无痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛。

　　3、创伤小、恢复快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活。

　　4、手术时间短：整个过程只需半小时左右。

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