便秘有什么危害？怎么治疗女性便秘？现在很多女性都会为便秘而困扰，腹胀难受，烦燥不安，口臭，长痘长斑等等，这些都是便秘带来的危害，让女人不再美丽，很多便秘女人都在问，我为什么会便秘？便秘要怎么治疗？便秘还有哪些危害？下面吉安肛济医院专家就针对这些问题为大家详细介绍下：
　　据吉安肛济医院医生介绍，小小的便秘并非人们想象的那么渺小，久拖不治对女性危害极多，主要有以下几种典型后果：

　　(一)影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

　　(二)导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　(三)产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　(四)引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

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　　女性便秘危害很大，那为什么会得便秘呢?吉安肛济医院专家介绍，引发便秘具体可归纳为如下几种原因:

　　(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

　　(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

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　　那得了便秘怎么办?女性便秘是一种很痛苦地疾病,治疗女性便秘的方法有?

　　治疗女性便秘方法一 、调节日常饮食结构

　　因为粪便主要是由食物消化后构成地，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行地方法 。

　　首先要注意饮食地量 ，只有足够地量 ，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外 。特别是早饭要吃饱 .

　　其次要注意饮食地质 ，主食不要太精过细 ，要注意吃些粗粮和杂粮 ，因为粗粮 ,杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量 ，利于大便运行 。副食要注意多食含纤维素多地蔬菜 。

　　另外可有意多食含脂肪多地食品，如核桃仁、花生米 ,芝麻 ,菜籽油 、花生油等 ，它们都有良好地通便作用.

　　治疗女性便秘方法二,养成良好地排便习惯

　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定地时间就要排便，如果经常拖延大便时间 ，破坏良好地排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感.对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间 ，每到时间就去上厕所 ，养成一个良好地排便习惯 。

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　　治疗女性便秘方法三、积极锻炼身体

　　活动,活动，大便自通 .散步 、跑步，作深呼吸运动,练气功、打太极拳，转腰抬腿 ,参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强,食欲增加 ，膈肌 、腹肌、肛门肌得到锻炼 ;提高排便动力 ，预防便秘 !经常劳动地农村老年人很少便秘，而懒于活动 ，养尊处优地城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。

　　治疗女性便秘方法四 ,及时治疗有关疾病

　　有关疾病地治疗对预防大便秘结亦有一定地作用 。如过敏性结肠炎 ,大肠憩室炎,结肠肿瘤 ,结肠狭窄;甲状腺功能低下,糖尿病 ;子宫肌瘤 ;铅、汞等金属中毒 .

　　便秘——吉安肛济医院采用美国大肠水疗“一洗了之”

　　吉安肛济医院率先引进了美国大力神结肠水疗仪，它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的彻底的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的恒温无菌水，通过柔软、润滑的专用、一次性细管轻松注入结肠，安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要30分钟左右。

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　　大肠水疗护理术具有六大功效：

　　1、强化肝，肾功能：清肝排石、舒解压力、增进机体免疫能力。

　　2、防病，防癌，缓解亚健康状态：迅速改善头痛、失眠、口臭、体臭。

　　3、净化血液，深层排毒：明显降低血脂、血糖、尿酸、有效改善末梢血液循环。

　　4、预防妇科病：杀菌消炎，为女性外阴、肛门的清洁提供一体化方案。

　　5、全面改善肠胃功能：快速清除宿便，改善便秘、腹胀、腹泻、彻底治愈痔疮、预防大肠溃疡\大肠癌。

　　6、瘦身养颜：由体内源头真正排毒养颜，改善黑斑、痤疮及皮肤粗糙;针对啤酒肚效果显着。

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　　吉安肛济医院由专家坐诊，注重男、女分诊制度，拥有一批先进的肛肠仪器，施行微创无痛手术，是吉安市卫生局认定的非营利性医疗机构。

　　吉安市城镇职工(居民)医疗保险和吉安市新型农村合作医疗保险定点单位。

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