什么原因引起便秘？怎么预防便秘？在现代快节奏的生活空间里有些问题常常被我们所忽视，但是我们不知道的是，有些问题虽然很小，对我们生活的影响也不是很明显，列如便秘。我们只知道便秘是一时排便不畅，也不是什么特别大的问题。但是我们不知道的是便秘如果时间长了对我们的身体也是有一定影响的。尤其是女性朋友。女性患便秘的几率要比男性的大两倍以上。

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　　那么便秘究竟会对我们爱美的女性同胞造成什么样的影响呢?下面，我们来看下专家的介绍。

　　害处1——影响美容

　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

　　害处2——导致生殖系统疾病

　　◆ 便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。

　　◆ 经常排便用力，还会促使痔疮的形成。

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　　◆ 对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。

　　◆ 此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

　　女性便秘的几率要比男性要大。为什么会造成这样的差异呢?

　　第一、由月经至排卵，主要是由卵泡荷尔蒙所主管，而排卵后至月经则由黄体荷尔蒙所控制。其中的黄体荷尔蒙对大肠的蠕动有抑制作用，或许可以认定这就是女性容易引起便秘的原因。排卵至月经由黄体荷尔蒙所主管的时期，就是最容易引起便秘的时期。

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　　第二、女性的肌力较弱，亦即大多数女性属于无力体质型。大肠传送大便的运动较弱，用力排便时，腹压力量也比较不足。再者就是女性食量原来就比男性少，如果再故意节食则使粪便量少，从而引起便秘。尤其值得一提的是，女性往往容易为周围的环境所左右，而引起便秘。

　　第三、女性在妊娠因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔疮。

　　第四、女性肛门直肠前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，如月经期、妊娠期，特别是分娩时用力过度，容易导致直肠阴道隔肌肉损伤，形成直肠前突，导致便秘发生。

　　吉安肛济医院专家介绍以下几点方法巧治便秘：

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　　西梅汁

　　根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。

　　淡盐水

　　清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。血糖不高的人，还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水，这样防止便秘的效果会更明显。

　　番薯

　　就以维他命E的和含量来说，蕃薯的维他命E含量足足是糙米的两倍，同时也含有很多克服成人病不可缺少的钾。黄色品种的蕃薯含有丰富的维他命B、胡萝卜素，对预防捱癌的发生很有效果。

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　　吉安肛济医院专家介绍，养成良好的生活习惯有助于我们保持健康的身体。如果您患有肛肠类的疾病，就选我们吉安肛济医院，我们这里有最优秀的医护团队，我们这里有精良的设备。我是致力于还患者一个健康的身体。吉安肛济祝您健康。

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