暑意来袭 吉安肛济教您预防痔疮

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　　随着天气的愈渐炎热，夏季就要随着而来，而伴随而来的就是持续高温。夏季是一个风、湿、热、燥盛行的季节，也是痔疮的主要发病因素所在，加之气候炎热，人们贪食生冷、不洁、肥甘辛辣等食物，极易诱发痔疮或使之加重。夏季为什么是肛肠疾病痔疮的高发期呢?那么在夏季，我们要怎么预防痔疮复发呢?

　　夏季该怎么预防痔疮？

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　　1、饮食：要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。

　　2、保持肛周清洁：要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

　　3、定时排便：要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

　　4、重视治疗：要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗。

　　5、加强锻炼：要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强肛门局部功能锻炼，经常做提肛运动。

　　夏季正是痔疮高发期，如果不注意预防将会影响身体健康。吉安肛济医院专家提醒广大患者如果肛肠部出现疼痛、瘙痒、分泌物增多、大便带血等不适症状后，要尽快到医院进行诊断治疗，切不可将小病拖成大病，让痔疮肆意生长，及时到医院进行诊治可减少治疗难度和治疗费用，同时以免错过最佳治疗时机。

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