便秘手术后吃什么？

　　便秘是常见疾病，一般不用手术，除非特别严重。那便秘手术后吃什么?吉安肛济医院专家告诉您：

　　1、饮食中必须有适量的纤维素。

　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

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　　3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

　　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

　　6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。>>>为什么会便秘？了解原因，点击咨询专家>>> 

　　7、保持心情舒畅，生活要有规律。

       吉安肛济医院肛肠专家提醒，患者朋友如有便秘的症状，应及时到正规医院接受检查，并积极配合医生的治疗，切忌听信游医，盲目用药，以免加重病情，加大治疗的难度。

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