怎么消除便秘?

怎么消除便秘?

　　怎么消除便秘?吉安肛济医院黄主任介绍，便秘令人在排便的时候痛苦不堪，长期便秘还会使人皮肤变黄，口臭，严重的会引起相关的肛肠疾病。往往便秘了，一般就表示，您有肛肠疾病，应及时治疗。

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　　怎么消除便秘?吉安肛济医院介绍如何在日常生活中预防便秘的方法：

　　1、积极锻炼身体：不要工作劳累了就把锻炼身体落了下来，坚持锻炼，实在没有多的时间锻炼，上班下班爬楼梯也行。

　　2、养成良好的排便习惯：对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

　　3、养成良好的饮食习惯：饮食中必须有适量的纤维素，蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个，主食不要过于精细要适当吃些粗粮，保持心情舒畅生活要有规律。

　　4、及时治疗有关疾病：有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用，如过分泌紊乱、结肠易激综合症、怀孕、肛裂和庤疮等。

　　怎么消除便秘?

　　吉安肛济医院黄主任介绍说，大肠水疗治疗便秘有奇效，大肠水疗不同于传统的灌肠，它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的彻底的结肠清洗方法，用38度恒温无菌水进行清洗，没有任何的副作用。水疗过程中所用器械均一次性使用，安全无感染。

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　　从治疗效果，清洗范围，安全程度来说，一次水疗超过四次灌肠，而且每次水疗配合外按摩仅需30-45分钟，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法。

　　温馨提示：便秘问题多，治疗前做个电子肛肠镜检查，避免误诊和漏诊。如需帮助，可以点击与专家在线交流。

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　　吉安市唯一一家开展PPH微创手术的医院。吉安肛济医院作为吉安地区首家引进美国PPH微创技术的医院，具有全市的领先技术优势，开展PPH微创手术具有创伤小，出血少，恢复快，治疗时间段和痛苦少等优点，是众多肛肠疾病患者的首选。

　　设备先进，技术一流：本着“以人为本”的原则，引进国际上最新的先进医疗设备，现装配万元以上设备几十台（件）。并巨资建设了达国家高净化标准的层流洁净手术室。严格杜绝由手术环境导致的手术感染，最大限度提高了肛肠疾病手术质量。

　　价格合理：吉安肛济医院看肛肠疾病属吉安市非营利性医保定点单位，是全市城镇基本医疗保险定点单位和新型农村合作医疗保险定点单位，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，医保报销达百分之九十以上，所以费用方面要比其它营利性机构价格低20%左右，实质性地帮助百姓减少医疗开支。

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